外出を控えて運動不足になると心臓にとって大きなマイナス
せっかくですから、外出や通院を控えている期間を利用して、コロナ後の自分の健康に生かす取り組みをしましょう。
■好評重版 本コラム書籍「100年を生きる 心臓との付き合い方」(セブン&アイ出版)
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