青島周一勤務薬剤師／「薬剤師のジャーナルクラブ」共同主宰

２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。

役に立つオモシロ医学論文

1％の従業員の睡眠改善で離職率が0.02％低下…日本企業1784社対象の研究

公開日：2024/11/10 06:00　更新日：2024/11/10 06:00

　その結果、睡眠状態が良好な従業員の割合が1％増加すると、離職率が0.02％低下し、メンタルヘルスの問題に関連した欠勤が0.05％低下することが示されました。また、定期的な運動をしている従業員の割合が1％増加すると、メンタルヘルスの問題に関連した欠勤が0.05％低下することもわかりました。

　論文著者らは「睡眠と運動は、従業員のメンタルヘルスを促進する上で重要な役割を果たしている」と考察しています。

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