名郷直樹「武蔵国分寺公園クリニック」名誉院長
「武蔵国分寺公園クリニック」名誉院長、自治医大卒。東大薬学部非常勤講師、臨床研究適正評価教育機構理事。著書に「健康第一は間違っている」（筑摩選書）、「いずれくる死にそなえない」（生活の医療社）ほか多数。
肥満をBMIの平均値23.8だけで見ると…
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肥満を考えるときもこれと似たような状況で、ＢＭＩの平均が２３．８だと聞くと、２４の人は平均より太っているんだ、などと考えやすいのではないでしょうか。平均値だけで見ると５０％の人が肥満となってしまいます。そこを前回取り上げたように、平年並みの真ん中３３．３％より少し広い真ん中５０％の人が含まれる２３．４～２４．４を基準に考えれば、自分は真ん中あたりで肥満ではないと考えることができるわけです。
肥満かどうかの判断も実は考え方による面もあるのです。平均値や平年並みだけにとらわれることなく、柔軟に考える方法をまず身につけたいものです。
