健康に自信アリの人でも、こんな症状を感じたら身の危険が迫っているということだ。
ところで、熱中症リスクを数字で知らせる「暑さ指数(WBGT)」をご存じか。気温に加え、湿度や日射・輻射など周辺の熱環境に着目した指標だ。単位が「度」のため、気温と勘違いされやすいが、指数がおおむね「28度」(気温ではないので念のため)を超えると熱中症患者発生率がグンと上がるとされる。
暑さ指数を表示する熱中症計は、5000円前後から売っている(気温、湿度、暑さ指数、時間などを同時表示)。田舎で老親がひとり暮らししているような場合は、買ってあげると安心かもしれない。