金足農の吉田投手も実践 肩甲骨ストレッチで体調管理

金足農の吉田投手もグルグル？（Ｃ）日刊ゲンダイ

　通勤でいつもカバンを片方の同じ手で持っている人なども、“固まる”リスクが高いとか。こうした状況を予防するため、昨今は肩甲骨のストレッチや“はがし”が流行中というわけ。

　ラフィネの調査でも、利用者の“５人中４人”が肩の疲れを訴えており、今週、９月１日から秋の限定コースとして「肩甲骨ストレッチ」をスタート予定（１０分間１０８０円。１１月３０日まで）。

　肩甲骨と肩のストレッチを中心に付随する周辺の筋肉ももみほぐす。自分でやれない人は、プロの施術を試してみては。