【肌】紫外線の功罪…皮膚のダメージは60歳ごろから表れる

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

「スキンケアのローション（化粧水）にも、ビタミンＣが配合されている製品が多くあります。ビタミンＣ配合ローションにも日焼けを抑えたり、活性酸素を除去する作用があります。１日１回でもお風呂上がりや寝る前に、日光が当たった部分に塗るだけでも肌のお手入れになります」

　紫外線は目に見えないからこそ、ダメージの蓄積に気づきにくい。肌の若さを保つには、夏場の日傘とビタミンＣがポイントといえるだろう。