「悪いニュース」は血液量や脈拍数に影響 うつ傾向も強める

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

「こんな悲惨な事実がある」と知ることは大事です。しかし、「こんなに頑張っている人たちがいる」といった、気持ちが明るくなるニュースを知ることもとても大事です。悪いニュースばかりを見ずに、意識的に自分から良いニュースをキャッチするクセをつけるようにしてください。


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